Les émotions, un outil très puissant.

Emotion vient du latin "emovere", ce qui signifie " mettre en mouvement ". Ce sont les émotions, qui, dans le processus qui fait que chacun à tel ou tel comportement, donnent un mouvement incessant qui va de l'immobilisation à la surexcitation. Avant tout comprenons le processus qui mène à nos comportements : qu'une situation se présente vraiment ou qu'elle soit imaginée, nous en percevons dans les deux cas une structure, ensuite viennent des émotions par rapport à cette perception et c'est là que se crée le mouvement. La dernière étape c'est la réaction que nous avons, nous allons faire une action, même si ce n'est que rester tétanisé... nous aurons, un comportement. Ce schéma est très fluctuant car si quelqu'un réussi à vous faire voir la situation sous un autre angle, l'émotion changera et par conséquent, tout le processus jusqu'au comportement... Mais alors comment réussir à changer des émotions, et donc des comportements, sans l'aide de personne ?

Le changement, c'est le passage d'un état à un autre pouvant s'exercer dans des domaines très divers et à des niveaux très divers. Dans le cas des comportements, vous aurez donc compris que le changement est conséquent à celui des émotions et donc, à un changement de perceptions. Pour réussir à choisir ses comportements et ainsi, à améliorer son caractère, sa personnalité, il faut fabriquer une perception de chaque situation qui aille dans se sens et pour celà, il y a des astuces très simples qui transforment ce que l'on prenait pour "La réalité". C'est un peu comme transformer le mot "échec" en "expérience"... Alors pour commencer à réussir vos changements, vos améliorations, pour expérimenter ce que ça donnerait pour vous d'avoir de meilleurs comportements, je vous invite à lire mon prochain article"La Répétition, reine de la Réussite"