Le Soi, c'est notre véritable nature, ce qu'il y a de plus présent en nous. Le Soi est antérieur à tout, il est libre de nos croyances, de nos perceptions, de nos émotions. Il n'a besoin de rien pour être là et sera toujours là. Quoi que vous puissiez ressentir ou penser, colère, tristesse, stress, angoisses, et même joie ou bien-être, tout celà peut disparaitre, votre Soi reste présent, silencieux, immobile, imperturbable. Il est vous, et le reste ne fait que passer en vous.